ジュースクレンズダイエット

ジュースクレンズダイエットは酵素ドリンクで代用できる!?

 

ジュースクレンズダイエットとは?

ジュースクレンズダイエットは酵素ドリンクで代用できる!?

最近何かと有名になってきたジュースクレンズダイエット
名前は聞いたことがあるけど、ジュースクレンズダイエットってなんだろ?

 

ジュースクレンズダイエットは、食事の代わりに新鮮な果物と野菜のジュースを決めた期間、ずっと取るダイエット方法です。

 

ジュースクレンズダイエットは、野菜の栄養をたっぷり取ることができるというメリットが有るのですが、大きなデメリットが存在します。
そのデメリットとは、ダイエットで使用するコールドプレスジュースというものを飲んでダイエットをするのですが、そのコールドプレスジュースの値段がとても高いことです。

 

コールドプレスジュースは効果はあるが高価

コールドプレスジュースをお店で購入すると一本あたり1000円から1500円ほどかかるので、1日3回飲むとするとおよそ3,000円ほどかかってしまいます。
その為ずっと続けるとたくさんのお金がかかってしまうので、ジュースクレンズダイエットはあまり長く続けられないというデメリットもあります。

 

コールドプレスジュースは味の好みがわかれる

ジュースクレンズダイエットのもう一つのデメリットは好みによって好き嫌いが激しいことです。
コールドプレスジュースは野菜の組み合わせなどによって味が大きく変わってきますが、まずいという方もいるので自分の好みに合わなかった場合ダイエットを続けるのが困難になってしまいます。
手作りで野菜ジュースを作ることもできますが専用のジューサーが必要だったり毎回掃除をするのも大きな負担になったりしてしまいます。

 

ジュースクレンズは酵素ドリンクでもできる

ジュースクレンズダイエットですが、実は酵素ドリンクを使って代用することができます。
一般的な酵素ドリンクというものは多くの野菜や海藻などの栄養を沢山持っている食材を発酵させて作っているため高い栄養を摂取しながらダイエットをすることができます。
美容成分も含んでいるものも多く販売されているためお肌の荒れなども抑えることができます。

 

酵素ドリンクはリーズナブル

ジュースクレンズダイエットは酵素ドリンクで代用できる!?

コールドプレスジュースのデメリットであったコストの悪さですが、一般的な酵素ドリンクはおよそ二週間分入って5,000円ほどで販売されているため一日あたり360円ほどなので安く続けることができます。

 

酵素ドリンクは日持ちもするので自分のあったペースで行うこともでき買った酵素ドリンクを無駄にすることがありません。
便秘がちの人でもこのドリンクはすでに発酵されているもので、消化にあまり手間がかからないので便秘がちの方でも気軽に始めることができるというのも他にはないメリットでしょう。

 

酵素ドリンクは、通販でも購入できるため外に出てお店を探す必要がありません。
ドリンクは重いのですから、通販だと郵送して送ってくれるため助かりますね。

 

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